身體最重要的地方就是骨盆
尤其是女人
因為要生兒育女
所以骨盆的形狀和男性長得不太一樣
也因此較容易變形移位
一旦骨盆歪斜
身體就會開始產生許多病痛
可以說幾乎大部分的病痛
都是由骨骼歪斜而來
(骨盆, 脊椎側灣.......)

最容易檢測的方法就是看是否有長短腳
或臀部一高一低
平時記得要多做些伸展動作
坐著的時候不要翹腳
都是一些很好的預防方法喔.......
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    Hsinpei Yao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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