• Nov 06 Tue 2007 00:00
  • 迷失


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今天很幸運
去淡水的時候遇上黃建為在廣場演唱
涼涼的風加上舒服的音樂
讚 !!
順帶提一下
今天下午在同一地點還有黃建為的演出喔 !!
有空的人可以過去聽聽看

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累了.......  就睡一下

餓了 ........ 去吃點好東西

胖了 ....... 到健身房跑一下

煩了 ........ 去KTV 唱個歌

哭了 ........ 找心愛的人擁抱一下

有靈感了 ..... 可以開始工作了

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  • Oct 31 Wed 2007 00:00
  • 淡水


自從在淡水上課後

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  • Oct 27 Sat 2007 00:00
  • 決定


當然
音樂創作也是我決定要離開的原因
我想花更多時間在音樂創作上
雖然我也不知道以後會怎樣....

感謝我的老公全力支持我
即使他的經濟壓力又大了一些
( 應該是很多啦 ! )
我相信我很快就會找到人生目標
走自己該走的路.....
反正相信一句話

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我最近頭腦又開始一片混亂
有時候思考太多事情的時侯

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我摘錄了一些大家普遍常遇到的不適症狀

提供大家作參考

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書摘

第一章 信心飛躍
    最有意義的旅程,就是內在的心靈之旅

從前從前,有一個池塘……
在那個時候,池水並不深。事實上,有好一段時間,池水都這麼淺,不過住在池塘裡的動物並不在意——反正那地方就是這個樣子。
舉例來說,烏龜只要水深到夠他們在池裡游來游去就很高興了;他們甚至喜歡浮在水面上曬太陽,所以水淺也無所謂。淺水對鶴來說也很棒。他們喜歡淺淺的水,因為擺首之間,輕輕鬆鬆就能叼起美味食物。魚也沒什麼好抱怨的——離水面愈近,就愈容易捕捉到浮游生物。
說真的,池塘裡的居民都很知足;在池裡游來游去,從來沒有誰抱怨或是碎碎唸。大多數居民都習慣這樣平平淡淡過日子,沒什麼好不開心的。
大多數居民這麼想,並不代表全部都是如此。
平平是一隻青蛙,不過他並不知道身為青蛙值得驕傲。舉例來說,平平不知道,在東方古老傳說裡青蛙來自月亮;青蛙從蛋裡孵化出來後,隨著銀雨從天而降。不 過,平平對自己的事情倒是有點印象,記得自己小時候在池塘裡的日子。那時候,他的手腳還沒長出來,在深水中擺動尾巴前進;他記得那種上上下下、快樂優游的 感覺。
等他長大一些,可以蹦蹦跳跳了,跳躍成為他的最愛。平平是天生的跳躍好手,跳得比誰都遠。
平平一跳,就能完美飛躍九呎遠的距離——抱歉,更正一下,是九呎三吋——無人能及的紀錄。青蛙平平的跳躍天賦驚人,只要他開始跳躍,池塘的居民不管在做什麼,都會停下來觀賞。他們深感榮幸,有機會目睹這榮耀的一刻。
  
平平對這些讚譽不以為意。他只知道,跳遠好玩得不得了。而現在池塘幾乎乾涸,他再也沒辦法好好跳上一跳,好不悲慘哪。
我們要先了解到:想要過超越地心引力的優雅生活,得具備兩個條件。首先,得有強烈的慾望,想活出最精采的生活。再者,得有決心,樂於讓自己每天都過得精采。
平平兩者兼具。
他缺少的是水。他需要水讓他跳進去。
  
說到這裡,我得補充一下。以前有一段時間,源源不絕的泉水不斷注入池塘,但泉水流向為什麼改變了?關於這點,我進行研究的時候,始終找不到任何線索。不過 我的確發現,就這麼不特別喜歡或討厭地待在老地方,對這個池塘裡其他生物來說沒什麼大不了,但是對平平來說,他可不甘心。
  

  
平平聳聳肩,嘆了一口氣。他渴望過去那種又深又廣的池水。他享受過蓮花與百合飄盪水面,帶來的清新與醉人芬芳;蘆葦隨著竹林間的微風搖曳,擺動著靜謐節奏。如此景致,帶給他的心靈無限愉悅。然而,這一切已成過往。眼下池塘裡的殘景,對平平的心靈毫無助益。
  
道家先賢莊子有言:「順物自然,而無容私焉,而天下治矣。」
兩棲類生物當然不認識字,不過青蛙每天在池塘過日子,不難看出所有生物在自然秩序裡各有其位,各有各的使命待完成。
平平感覺到,不,他打從內心確確實實知道,自己最想要的,是過一種讓自己與真實自我合而為一的生活。
  
平平對自己與生俱來的天賦和特出的才能深具信心,於是天天坐在池畔,懷抱著他最大的夢想,也就是要活出最好的自己。然而,唉,平平的夢想日益茁壯,可是池 塘卻越來越狹小。直到那駭人的一刻到來:池塘根本不再是池塘,平平長久以來優游其中的溫馨舒適環境,逐漸在他眼前消失……越來越遠……最後消失無蹤。
  
什麼都沒有了。
  
當然,這是誇張的說法。池底還剩下小細枝、石頭、不幸同伴的骸骨,以及各種殘餘物。還有泥巴。到處都積著淤泥。
平平白天就坐在淤泥堆上,晚上也睡在淤泥堆上。不過他睡得不多。當我們內心潛伏著恐懼時,很難放得開。而此刻的平平感到害怕。
很害怕。
  
改變——徹頭徹尾的改變——讓人不安。改變發生的時候,會造成某種恐懼;這樣的恐懼,就連最有自信的青蛙也抵擋不了。恐懼往往帶來困惑、遲疑、憤怒、焦慮和絕望。面對改變而產生的恐懼,甚至會牢牢抓住你,俘虜你,讓你動彈不得。
不過,前提是你自己允許這種情況發生。
  
怕變化,怕承受風險,怕被嘲笑,或是怕他人不贊同你的目標和夢想——這些都是使自己達成意願、徹底轉變的大敵。然而這些大敵也是有剋星的;恐懼的剋星,就在勇氣之中。勇氣並不表示無所畏懼,而是在恐懼之下仍然能展開行動。
有些人需要時間,逐漸明白這個簡單的事實。但很多人永遠都不會明白。對平平來說,他花了大約一星期的時間。
日子一天天過去,平平經歷了前所未有的感受。他感到困惑、不確定。
  


平平想起他所懷念的往日時光,留戀著曾流動著深水的池塘,他的內心交戰著,很難割捨這段回憶。畢竟,他從出生到現在還沒有離開過這裡。
但是,又有誰說得準,自己熟悉的世界會不會徹底改變?上天何時會出乎意料地賜你堅持或放手的力量?意識到選擇的關頭,就是意識到徹底轉變的時刻。
  
正當平平陷坐在泥堆裡,思索著他的選擇,他得到一項重大的啟示。他要有目標地活著,這才是屬於他的一生。
  
平平決定拋開過去,迎向未來,為往後的生活重新思索。
  
這是池塘消失的第七天,再過五分鐘天就要亮了。平平回頭,最後一次看看這個曾經深愛過的熟悉環境,鬆手拋開過往的榮耀,跳出最完美的一躍,躍向他這一生最偉大的冒險旅程……

第二章 態度決定高度
  
細心領會「道」的內涵,包括可見與不可見者。

一開始,平平像是要飛了起來,自信滿滿,活力充沛。他精神抖擻,想跳出最高的高度,想跳出最遠距離,想秉持堅毅決心,體驗生活中所有美妙驚奇。
無論如何,他打定主意要這樣過日子。
  
就像我先前提過的,平平的腿力相當驚人,肌肉強健,跳躍力無可匹敵。他的毅力世上罕見,更不用說他那股朝未知之地前行的決心。
換句話說,對平平而言,只要腿還能動,跳躍就不成問題。啟程那天,平平就證明了這一點;他完全不知道疲倦似地,徒步走完一段遙遠的路程。
但這不算什麼。
  
第二天,平平臉不紅氣不喘地,走了兩倍的路程。不過這也不算什麼。
  
說來可惜,當時金氏世界紀錄沒能記錄下第三天的行程。那天平平完全沒停下來休息,毫不懈怠,到了午後時分便刷新前兩天的紀錄。
  
然而,到頭來這還是不算什麼。雖然平平每天都打破前一天的紀錄,但最後卻使自己陷入一場噩夢。
真是太恐怖了。
  
要是他早知道,自己將置身高聳群樹之間,困在超乎想像的茂密蓊鬱、交纏糾結的枝枝葉葉中,平平寧願待在老家,繼續被心裡的疑慮纏擾。
要是他早知道,在現實的黑暗森林裡,並不容易找到出口,他絕對會留在池塘裡。
  
千金難買早知道。
  
平平開始深呼吸。重複一次。再做一次更深的深呼吸。他準備就緒,鼓起勇氣繼續上路。
  
這趟路走起來並不輕鬆。
平平使盡力氣,試圖穿越這一大片植滿柏樹和松木的叢林。他蹦彈,他跳躍,不斷重新調整跳躍軌道。這樣跳,那樣跳,左跳,右跳。他試遍所有跳法,可是不管他怎麼跳,每一回都費盡力氣卻徒勞無功。
即使偶然吹起不尋常的強烈順風,也對他毫無幫助。沒有什麼能幫得上忙。平平盡力了。雖然試了又試,但屢試屢敗。
高聳入雲的樹林擊倒了他,痛擊他,讓他遍體鱗傷,讓他像石頭般重跌在地。平平試了又試,連腿都抽筋了,還是一點用都沒有。
  
這一天如同諾曼地登陸之日,平平體驗到他從未體驗過的世界——充滿失敗挫折,殘酷不仁的世界。多麼沉痛的打擊啊。
平平精疲力竭,他坐在那兒,臉色發白,渾身顫抖。他從沒這麼悲慘過。
疲憊中,淚水模糊了雙眼。他眨眨眼,不讓眼淚流下來,然後嘆了一口氣。他再次看看這個難以脫身的困境,在皎潔月光下仰起頭,向天祈求。
  
上天並沒有給予回應。
  
平平頹喪不已,一陣心寒。
他感到挫敗、沮喪,覺得自己不過是隻可悲又無能的生物,註定要過這種看不到明天的悲慘生活。事實就是這麼簡單。
平平躺倒在地,心力交瘁。他竟然自以為可以追求有意義的生活,懷抱這樣的期望啟程,低估了旅途中的考驗,簡直是天大的錯誤。他已經走了這麼遠,這麼努力嘗試,但現在閃亮的夢想逐漸褪色。

呼呼!他以為自己是誰啊?不自量力,竟然自以為特別?呼呼!竟然自以為有實現夢想的能耐?呼呼!竟然自以為有本事追求自己想要的一切?
  
呼呼……不自量力……
  
這些話不斷在他的耳邊迴盪。他眨眨眼,盡全力抵擋這種恐怖的感覺。
  
呼呼……不自量力……
又來了。
呼呼……不自量力……
又來了……沒完沒了。
  
我們現在應該可以大膽地說,青蛙的心靈也有容忍的極限。平平的感受證明了這點。他感覺自己就要發瘋了,於是死命要腦子停下來,別再這樣轟炸自己,他下令灰色腦細胞就此打住!!!!!!!
  
沒有用。可怕的回聲不聽話。
  
呼呼……不自量力……
平平沒辦法躲開,這令他頭大的回聲揮之不去。
這聲音並非空穴來風。
  


平平歪著頭,突然間領悟,那些迴盪不去,奚落著他的魔音,其實根本不是「呼呼……不自量力……」。平平仔細聆聽,聲音清晰得很,比較像是某種鳥類的鳴叫。
接下來,平平明白這聲音不是來自他的腦海。絕對不是。聽起來像是來自寒冷的黑夜,是從他的身後、遙遠的上空來的!
的確如此。
  
「嗚呼呼呼……還沒發現路,當然找不到路。」
平平轉身,瞇起眼睛凝視著月光。
他在枝幹糾結的巨樹上,高張的枝葉之間,最幽暗的陰影深處,看到一雙又圓又亮的黃色眼睛眨動著。
平平再仔細看看,鬆了一口氣。他的世界很小、所知有限,不過看到貓頭鷹的時候,不至於認不出來。
「我的路被堵住了。一直有樹擋我的路。」平平辯解似地冒出這句話。
「阻礙你前進的樹,恰恰是讓我居高臨下的樹。不都是同樣的樹嗎?」貓頭鷹說。
「那又怎麼樣?」平平的語氣有些不高興。「它們一直擋我的路。」
「如果旅途一路平順毫無阻礙,終點也沒什麼好期待的。」
平平無言以對。
「你對『道』實在一無所知。」貓頭鷹接著吟詠似地說道:「『道』不是指行走的道路,而是指靈魂的景象;宇宙的氣息灌注其中。它在你心中,範圍卻又超越你,始終在你左右。敞開心懷,天地萬物將提升你的心靈,而不是壓迫你。若不能領略這一層,往往徒勞無功。」
有意思,平平心想。不可否認,這隻貓頭鷹是隻聰明老鳥。如果貓頭鷹能助他一臂之力,那就太幸運了。
  
「你在樹上看得到我該朝哪裡走嗎?」平平問。
貓頭鷹搖搖頭說:「想知道該往哪裡走,你就得進入自己的內在世界,釐清困惑,如此才聽得到心靈所給予的指引和提示。」
「看清楚自己是誰,看清楚自己想成為什麼樣子;即使眼盲者都擁有這種洞察力。」
「我也想要有這麼一副眼睛。」平平說。「幫幫我好嗎?」
「你一定要找到你自己的方向。」貓頭鷹說。
貓頭鷹的語氣略為不耐,但也帶著一絲同情。
「只有你自己的心具有引導你的力量,」貓頭鷹說道:「你一定要靠自己,不要指望外來的事物。引導你走向奇妙愉悅人生的道路,發源自你的內心,再由精神意志加以開展;這是教不來的,一定要親身體驗。」
「那麼,我該從哪裡開始呢?」平平問。
「你在哪裡,就從哪裡開始。」貓頭鷹接著說明道:「從喚醒內在的『道』開始。你一定要敞開心懷,才能感受到內心的『道』。」
「該怎麼做呢?」平平疑惑地問。
「不是怎麼做的問題,」貓頭鷹很快答道:「即知即行!」貓頭鷹說著便振翅向下飛,飛到平平面前的樹枝上。他收攏翅膀,用嘴順了順幾根亂掉的羽毛。
「一定要展開行動,才能實現夢想,」貓頭鷹說。「當下,就是抓住自我存在的時刻。
「有太多人在等待對的時間、對的地點,才肯開始行動,但等待等於是把你想要的目標推到一旁。要知道,行即為生。」
平平自然聽不懂這番話。「拜託,我需要你指引,才到得了我要去的地方。」
「你知道你要去的地方在哪裡嗎?我是指最後的目的地?」
平平作勢清清喉嚨。「算知道吧。」
「如果你不知道自己要去哪裡,選哪條路都無所謂。」
貓頭鷹轉身之前,走了幾步。他的動作優雅而有活力。他帶著些許好奇,看著平平。
「不管怎麼樣,去弄清楚那些你不知道的東西,是一切事物的開端。有目的的生活就從這裡開始。」
「有目的的生活?」
「過有目的的生活,意謂著你的行動切合內心的自我。釐清目標,開放胸襟,充滿生氣,我們就有力量左右自己的命運。擁有選擇而非仰賴機會,這就是過有目的的生活。」
「這樣說來,有目的的生活正是我所夢寐以求的!」
「要有承受挫折的心理準備。」貓頭鷹說。
「你真的有智慧又偉大,」平平說,「請收我為徒,拜託。」
「我不想。」
「可是我已經走了那麼遠。」
「我祝你平安返家。」
「然後呢?」
「從經驗中記取教訓。祝你好運。」
「我再說一次,請指引我,拜託。」
「我也再說一次,很抱歉。不行。」貓頭鷹說著飛回枝頭。
平平年紀輕,個性中還保有堅持己見的特質。他不會輕易接受「不行」這種答案。他急躁起來,再次開口請求貓頭鷹。
「不行。」
他懇求。
「不行。」
他改成哀求。
「不行。」
動之以情。
「不行。」
聲淚俱下。
「不行。」
匐匍在地。
「不行。」
苦苦哀求。
「不行。」
於是平平屏住呼吸,開始跳上跳下——不是像你想的那樣,氣急敗壞地跳腳。他用盡全力,想跳上貓頭鷹棲息的枝頭。
經過這番折騰,平平的四肢都快散了,但是他不在乎,他就是不放棄。
每跳一次,他就更高一點,更靠近一點。天知道這股新生力量是打哪來的。不管這股力量是從哪來的,幾個小時後,平平的確進步了。他的動作毫不遲疑,每回跳躍都讓他跳得更高一些。
當晚大部分時間就這樣度過:平平不停地跳,不肯放棄,試著把自己往上拋,想盡辦法接近貓頭鷹。
貓頭鷹一直沒理他,自顧自地忙著打理羽毛。最後,平平奮力一跳,宛如某種失落的魔法再現,跳上了貓頭鷹棲息的枝頭!
「態度決定高度。」貓頭鷹說。
「你說什麼?」
「嗯……善哉斯言。」
貓頭鷹飛下枝頭,降落在霧氣瀰漫的地面。
平平氣喘噓噓地跟著貓頭鷹往下跳。
「好好玩,」他說。雖然累得氣喘噓噓,平平還是試著說笑。「從我到這邊以來,一直沒辦法好好地跳一跳。」



「你很執著。這點我承認。」貓頭鷹說。
平平察覺到貓頭鷹的態度有些許軟化。「如果執著能幫助我過有目的的生活,那我就得執著。」
「做得到和做不到的分別,就在於執著與否。」貓頭鷹說。
「那麼,你要收我為徒了?」平平興奮了起來。
貓頭鷹朝他眨眨眼。「我是寧可不受打擾啦,不過你倒提醒了我這點——俗話說,『弟子準備就緒,上師就出現』。」
平平心情為之一振。他聽到好消息時,分辨得出那是好消息。往後不必獨自走這趟路,實在令人欣喜振奮。「真不知該說什麼來感謝你。」
「我們要有個好的開始。從現在起,我要你專心一致。如果你準備沈潛探索自己的熱情、自己真正的目標和自己的心,平靜沉著將是你最需要的。」

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